安徽省全科医学会“医康平安”科普大讲堂走进铜陵学院

为进一步丰富大学生心理健康科普知识，帮助学生调适心态，增强学生心理保健意识，缓解大学生因生理变化带来的心理冲突和焦虑情绪，增强自我保健意识。4月19日下午，安徽省全科医学会 “医康平安”科普大讲堂走进铜陵学院，邀请蚌埠医学院精神卫生学院王文娟教授开展了以“大学生常见心理问题的识别与应对”为主题的心理健康科普报告会。校学生处心理教育与咨询中心组织全校非毕业班心理委员360名参加报告会。

主会场

王文娟教授围绕心理委员的职责、大学生心理健康状况、大学生常见心理问题的特征和识别、如何维护身心健康等四个方面展开讲解。她通过2022版《心理健康蓝皮书》的相关内容，分析了过去一年全国大学生的心理健康状况，引发了在场学生对心理健康的思考。她以现场互动的方式，对大学生可能遇到的一系列心理健康问题进行了讲解，详细介绍了调整认知、身体策略、情绪调整、社会支持等四种维护身心健康的方法。活动最后，王文娟带领在场学生体验了呼吸放松法，同学们积极配合，放松自我。体验结束后，同学们纷纷表示近期的紧张、焦虑的情绪得到了有效的缓解和释放

会场一角

王教授与心理委员们进行了现场互动，解答了同学提出的困惑和疑问。整场讲座反响热烈，掌声不断。经济学院2021级经济统计学班刘偲说：“大学生的心理问题不容忽视，心理委员要有一双敏锐的眼睛，细心观察身边同学的心理状态，及时识别‘异常信号’。”金融学院2021级金融学1班朱文艳说：“辅导报告会的内容非常贴近大学生的实际，我们在关注同学心理健康的同时也要注意做好自我关怀。”数学与计算机学院2022级数据科学与大数据技术1班汪林芳说：“听完了今天的辅导报告会，我更加明白了心理委员的职责所在，今后我将给予身边同学更多的理解、关爱和支持。”

学会副理事长兼秘书长陈开地和学会秘书陈子康参加活动全过程。